减肥平台期指的是在减肥过程中因为身体适应了新的饮食和运动模式，导致减重的速度减缓或者停滞的状态。一些人认为平台期过后会瘦得更快，这并非完全正确。
通常情况下，减肥平台期并不一定会导致瘦得更快。身体进入平台期后，可能需要通过改变饮食和运动计划来重新激活减重。此时可以通过增加运动强度、改变饮食结构或者采用新的减重方法来让身体再次适应并持续减重。
然而，并非所有人在平台期后都会再次加速减重。每个人的身体状况和代谢都不同，因此减肥的效果也会有所不同。重要的是保持良好的饮食和运动习惯，寻求专业的营养师或健身教练的建议，并且耐心等待身体逐渐适应并继续减重。
