减肥过了平台期后，如果你继续保持健康饮食和适量的运动，可能会看到体重再次下降。通常情况下，减肥初期的快速减重后会出现平台期，这时候身体需要时间来适应新的体重和代谢状态。平台期通常不会持续很长时间，继续保持耐心和恒心，坚持健康的生活方式，体重就有可能再次下降。但是要记住，健康减肥是一个逐渐的过程，没有任何一种方法可以让你瞬间瘦下来，要耐心等待。
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减肥过了平台期后，如果你继续保持健康饮食和适量的运动，可能会看到体重再次下降。通常情况下，减肥初期的快速减重后会出现平台期，这时候身体需要时间来适应新的体重和代谢状态。平台期通常不会持续很长时间，继续保持耐心和恒心，坚持健康的生活方式，体重就有可能再次下降。但是要记住，健康减肥是一个逐渐的过程，没有任何一种方法可以让你瞬间瘦下来，要耐心等待。
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