减肥胃疼怎么办

减肥过程中出现胃疼可能是由于以下原因引起的：

1、饥饿引起的胃酸过多。

2、饮食结构不合理。

3、饮食习惯改变突然。

4、过度运动引起的胃酸倒流。

针对这种情况，建议你采取以下措施：

1、适当增加饮食次数，避免长时间空腹，可选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等。

2、注意饮食平衡，减少油腻、辛辣食物的摄入，多食用易消化的食物。

3、逐步调整饮食结构，避免骤变，慢慢适应新的饮食习惯。

4、控制运动量，不要过度运动，避免跑步等剧烈运动。

5、如症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

如果情况严重或持续时间较长，请尽快向医生寻求帮助，以获取专业的治疗建议。