荷叶冬瓜皮可以作为一种健康的减肥饮品，这种茶具有利尿、清热、减肥的功效。下面是一种简单的制作方法：
1、将荷叶和冬瓜皮洗净，分别放入锅中。
2、加入适量的清水，大火煮沸后，转小火煮10-15分钟。
3、等茶汤煮好后，关火盖盖焖5分钟即可。
喝的时候可以适量加入蜂蜜或者柠檬提味。每天喝一到两次，对于减肥会有一定的帮助。同时，搭配健康饮食和适量运动，效果会更好。但在饮用之前最好咨询医生，以确定是否适合个人身体状况。
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荷叶冬瓜皮可以作为一种健康的减肥饮品，这种茶具有利尿、清热、减肥的功效。下面是一种简单的制作方法：
1、将荷叶和冬瓜皮洗净，分别放入锅中。
2、加入适量的清水，大火煮沸后，转小火煮10-15分钟。
3、等茶汤煮好后，关火盖盖焖5分钟即可。
喝的时候可以适量加入蜂蜜或者柠檬提味。每天喝一到两次，对于减肥会有一定的帮助。同时，搭配健康饮食和适量运动，效果会更好。但在饮用之前最好咨询医生，以确定是否适合个人身体状况。
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