中药减肥配方 荷叶冬瓜皮茯苓中药减肥配方

中药【减肥】妙方分享

中药【减肥】是一种绿色、安全、经济、有效的一种减肥方式。【减肥】的原理是通过使用一些健脾祛湿、消积排脂类的中药饮片，使其达到减轻体重的目的。

中药【减肥】不仅可以减轻体重，还可以调节脾胃的运化功能。通过调节脾胃运化功能，可以达到养生的目的。

【方剂组成】

生大黄、陈皮、茯苓、薏苡仁、泽泻、干荷叶、决明子、枸杞、山楂、白术、甘草。

【方组意义】

方中用茯苓、白术、薏苡仁、陈皮健脾祛湿化痰；决明子、干荷叶降脂轻身，将肥脂转化为水湿；泽泻利水渗湿；生大黄、山楂降低食欲，使脾气得运，痰湿得去，肥脂得消。

【用法用量】

打成粉末，制成茶包，开水冲泡热饮，每日2次。

这哥们需要吃点儿中药减肥

中医养生教科

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#我的减肥日记# 我前段时间很胖，现在我开中药去脂肪，瘦下来一点了，没节食，少吃了点点饭，把脂肪去掉就会瘦。

两味中药，健脾、化痰、还减肥！

今天要讲的这个方子，是千古名方，出自医圣张仲景之手。

脾胃乃后天之本呀。

所以张仲景特别注重对脾胃的调养，他的很多方子都是从脾来论治的，即便是攻邪，也是一边攻，一边补，无论什么时候，都要顾护好脾胃，守好脾胃这个大后方。

张仲景有一张方子，叫枳术汤，非常简单，只用到了两味药，枳实和白术。

枳术汤：枳实、白术、水煎服。

第一，健脾。

没有食欲，吃不下东西，或者稍微吃点就饱了，再吃肚子就胀，很不舒服。

吃不下是脾不好，脾主欲嘛。这个欲自然也包括食欲。

吃一点就胀是胃不好，胃里头有气。

除了饮食不好，这样的人常常有乏力、气短的感觉，老一辈人常说，人是铁，饭是钢。

饭都吃不下，哪里来的力气？

这个时候，不妨喝上一点枳术汤。

大家伙啊记住了，脾胃要好有两个关键点，一个是脾气要能升，一个是胃气要能降。有升有降，这就代表你的脾胃气机是顺畅的，是出入有序的。

枳术汤，用白术来补气健脾，白术味香，颜色发黄，这些外在的象都是中土之象，都属于土气的特征，而且白术的性子温温的，不急也不燥，和脾气甚是契合。白术在这里可以把脾气升起来，胃口就打开了。

再看枳实。《晏子使楚》里说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”这里的枳指的就是枳实。

枳实长得确实很像小橘子，橘子甘甜多汁，枳实味道虽然不好，入药却是一把好手。你别看它个头不大，气锐力猛，所以中医也管它叫破胸锤。

枳实，味道是苦的，苦能降，能把整条消化道的闷气、浊气都破开，然后一路往下降。不是老容易胃胀么？枳实用上，一入口是苦涩的，苦涩中又透着一股清香，喝完以后，排几个屁，浊气散出去，胀闷感就没有了。事实上，枳实不光能把浊气降下去，有痰了，它能降，有积滞了，它也能降。

站在更高的层面来看，白术主升，枳实主降，一升一降，脾胃气机就斡旋起来了。

第二，化痰。

关于枳术汤，张仲景在《金匮要略》里是这么描述的：“心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作。”

心下可以理解为胃。

胃脘这个地方，或者胃脘周围发闷、发胀，摸上去很硬，张仲景形容说“大如盘，边如旋盘”，像盘子一样，有厚度，有光滑度，大家看，这个范围就很大了。

为什么会这样？

张仲景又说了：“水饮所作。”

脾虚了以后，津液运化失常，导致痰湿水饮内停。有痰湿，又有气滞，两者一搅和，病就来了。

枳实可以通气，可以把痰湿水饮排掉，朱丹溪曾说过：“枳实泻痰，能冲墙倒壁。”紧接着再用点白术来补补脾。放到今天来看，枳术汤对慢性胃炎是比较有治疗意义的。

第三，减肥。

再回到条文里去，“心下坚大如盘，边如旋盘。”

是不是也可以理解为肚子很大，圆圆的，鼓鼓的，像什么？像不像现在很多人都有的将军肚、啤酒肚？一个人肚子很大，寻常人看到的是肥胖赘肉，中医看到的是痰湿水饮。

所以中医说减肥并不是去减肉，中医是从整体上来调，尤其是人的这个脾胃，很重要，脾主运化，胃主受纳，吃下肚的食物都要在脾胃的作用下，该吸收的吸收，该排泄的排泄，所以减肥最根本的是要健脾。这里用白术健脾强胃，用枳实把已经生成的痰湿排出去。两味药一个通，一个补，非常地巧妙。

有朋友可能要问，增肥呢？

增肥也一样，也要从脾胃入手。脾胃好了，身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。

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