断食减肥法可能会导致一系列健康问题和身体危害，包括但不限于：
1、营养不良：长期断食可能导致身体缺乏营养，影响免疫系统功能，造成疲劳、头晕、贫血等症状。
2、增加饮食失控的风险：长期断食后，可能引发饥饿感觉，使得在进食时容易出现暴饮暴食的现象，导致反弹性肥胖。
3、代谢紊乱：长期断食可能导致身体代谢紊乱，包括降低基础代谢率和糖代谢紊乱，影响身体内环境平衡。
4、心理健康问题：长期断食可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题，对心理健康造成负面影响。
5、营养器官受损：长期断食可能损害肝脏、肾脏等重要器官，引发器官功能障碍。
总之，长期采用断食减肥法可能带来严重的健康问题，建议选择科学健康的饮食和运动方式来减肥。如有减肥需求，建议咨询营养师或医生的专业意见。
