一些低糖、低热量的水果可以作为减肥的选择，例如：
- 草莓
- 蓝莓
- 山竹
- 西瓜
- 柚子
- 苹果
- 柠檬
但是，无论是吃什么水果，都需要注意食用量，因为水果虽然健康，但也含有一定的糖分和热量。在控制总体热量摄入的情况下，适量食用水果可以获得各种维生素和纤维，对减肥和身体健康都有益。
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一些低糖、低热量的水果可以作为减肥的选择，例如：
- 草莓
- 蓝莓
- 山竹
- 西瓜
- 柚子
- 苹果
- 柠檬
但是，无论是吃什么水果，都需要注意食用量，因为水果虽然健康，但也含有一定的糖分和热量。在控制总体热量摄入的情况下，适量食用水果可以获得各种维生素和纤维，对减肥和身体健康都有益。
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