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减肥可以吃南瓜饼吗

减肥期间建议限制摄入高糖高油食物，因此南瓜饼并不是一个理想的选择。虽然南瓜本身富含纤维和维生素，但南瓜饼往往含有大量糖分和油脂，在减肥过程中不利于控制热量摄入。如果想要减肥，建议选择更健康的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、全麦食品等。

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