馒头虽然是一种主食，但并不适合减肥期间的饮食。因为馒头通常含有高淀粉和高热量，会使人摄入较多的碳水化合物和热量。如果您正在减肥，建议选择低碳水化合物、低热量的食物，如蔬菜、瘦肉、鱼类等，以更合适的方式控制饮食来达到减肥的目标。
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馒头虽然是一种主食，但并不适合减肥期间的饮食。因为馒头通常含有高淀粉和高热量，会使人摄入较多的碳水化合物和热量。如果您正在减肥，建议选择低碳水化合物、低热量的食物，如蔬菜、瘦肉、鱼类等，以更合适的方式控制饮食来达到减肥的目标。
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