馄饨属于面食，通常是低脂肪、低热量的选择。但是，要注意的是馄饨中所含的淀粉和高热量的馅料可能导致摄入过多的碳水化合物和热量，从而影响减肥计划。
如果你在减肥期间选择吃馄饨，可以注意以下几点：
1、控制食用量：避免吃过多的馄饨，注意控制碳水化合物和热量的摄入。
2、选择低热量的馅料：选择蔬菜或者瘦肉等低脂肪、低热量的馅料，避免选择油腻的馅料。
3、搭配蔬菜：搭配一些高纤维、低热量的蔬菜，可以增加饱腹感，减少对馄饨的摄入量。
综合来说，适量的吃馄饨不会直接导致胖，但是在减肥期间应该注意控制摄入量，并结合健康的饮食习惯和适量的运动来达到减肥的目的。
