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脱脂奶粉减肥吗

脱脂奶粉可以作为减肥饮食的一部分,但它本身并不能直接导致体重减轻。脱脂奶粉通常比全脂奶粉热量较低,因此在一定程度上有助于控制摄入的热量。然而,要实现减肥,还需要综合考虑饮食、运动和生活方式等方面的因素。建议在使用脱脂奶粉进行减肥时,配合均衡的饮食和适度的运动,才能更好地实现减肥的效果。另外,对于减肥方法的选择,最好在专业医生或营养师的指导下进行。