芥末确实是一种低热量的调味品，但它本身并不能直接减肥。减肥需要通过控制饮食，加强运动以及保持良好的生活习惯来实现。芥末可以作为一种低热量的调味品，搭配健康的饮食和适当的运动，有助于帮助减肥。但只握住芥末并不能直接导致减肥。
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芥末确实是一种低热量的调味品，但它本身并不能直接减肥。减肥需要通过控制饮食，加强运动以及保持良好的生活习惯来实现。芥末可以作为一种低热量的调味品，搭配健康的饮食和适当的运动，有助于帮助减肥。但只握住芥末并不能直接导致减肥。
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