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减肥过度

减肥过度可能会导致身体出现一系列问题,包括营养不良、免疫系统受损、心血管健康问题、月经紊乱、骨质疏松等。如果你感觉减肥过度带来了身体不适,建议你立即停止过度减肥,并咨询健康专家的建议。适当的饮食和运动是保持健康体重的关键,而过度减肥是不可持续且有害的。