可以。玉米粥是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的健康食物，适合减肥期间食用。它可以提供饱腹感，帮助控制饥饿，同时也有助于促进消化和排毒。当然，在减肥过程中，也需要注意饮食的多样性并搭配一定的运动，才能更有效地减肥达到健康的体重。
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可以。玉米粥是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的健康食物，适合减肥期间食用。它可以提供饱腹感，帮助控制饥饿，同时也有助于促进消化和排毒。当然，在减肥过程中，也需要注意饮食的多样性并搭配一定的运动，才能更有效地减肥达到健康的体重。
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