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哪种醋减肥效果好

醋减肥，可以选择苹果醋、米醋或者白醋。这些醋中含有乙酸，有助于促进代谢、减少食欲、促进脂肪燃烧等作用，但是减肥效果因人而异。饮用醋时应适量，不可过量，最好在饭后稀释后饮用。无论选择哪种醋，都需要结合健康饮食和适量运动才能取得最佳减肥效果。同时，请在减肥前咨询专业医生或营养师的建议。

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