减肥喝咖啡会胖吗

喝咖啡本身并不会导致增加体重，但是一些咖啡因含量较高的咖啡和加了许多糖或奶油的拿铁咖啡可能会增加热量摄入，进而导致体重增加。此外，长期大量饮用咖啡可能会影响睡眠，进而影响新陈代谢和食欲控制，最终导致增加体重。因此，如果要在减肥过程中喝咖啡，最好选择不加糖或奶油的黑咖啡，并且适度饮用。最重要的还是要通过健康饮食和适量运动来实现减肥的目标。