减肥是一项需要谨慎对待的事情。饿肚子会对身体造成伤害，达到减肥的目的并不意味着要饿死自己。正确的减肥方法应该是通过合理的饮食和适当的运动来实现，同时保持身体的健康。如果你感到饥饿了，可以选择一些健康的零食，如水果、坚果或蔬菜来填饱肚子，而不是选择饥饿减肥。此外，建议咨询专业的营养师或医生，获得更科学的减肥建议。
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减肥是一项需要谨慎对待的事情。饿肚子会对身体造成伤害，达到减肥的目的并不意味着要饿死自己。正确的减肥方法应该是通过合理的饮食和适当的运动来实现，同时保持身体的健康。如果你感到饥饿了，可以选择一些健康的零食，如水果、坚果或蔬菜来填饱肚子，而不是选择饥饿减肥。此外，建议咨询专业的营养师或医生，获得更科学的减肥建议。
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