我无法向您提供特定的减肥机构推荐，但您可以通过以下几个方法来找到一家合适的减肥机构：
1、通过互联网搜索：您可以在搜索引擎中输入“南京减肥机构”或者“南京减肥培训班”等关键词，查看相关的机构信息和客户评价。
2、向朋友和家人寻求建议：您可以向身边的朋友、家人或同事打听他们有没有在南京减肥机构就过，以及他们的体验和建议。
3、到当地的健身中心或健身教练处咨询：一些健身中心或私人健身教练可能会提供专业的减肥指导或建议，您可以去向他们咨询。
在选择减肥机构时，建议您仔细了解他们的服务项目、价格、教练资质、客户评价等信息，以便选择一家适合自己的机构。同时，您也可向医生或营养师寻求专业建议，以确保安全和有效地减肥。
