减肥的人在饮食上应该尽量避免高热量、高油脂的食物,而酸菜鱼通常含有较多的油脂和盐分。因此,如果你正在减肥,最好减少或避免食用酸菜鱼这类高热量、高油脂的食物。选择低热量、高纤维的食物,并控制饮食摄入量,是更好的减肥策略。
减肥的人在饮食上应该尽量避免高热量、高油脂的食物,而酸菜鱼通常含有较多的油脂和盐分。因此,如果你正在减肥,最好减少或避免食用酸菜鱼这类高热量、高油脂的食物。选择低热量、高纤维的食物,并控制饮食摄入量,是更好的减肥策略。
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