红枣泡水喝对减肥有一定的帮助，因为红枣本身富含纤维和维生素，能够促进消化和新陈代谢，有助于减肥。此外，红枣也具有一定的饱腹感，可以减少进食量，有利于控制体重。不过，红枣泡水的作用相对较小，要减肥还需要结合健康饮食和适量运动才能取得更好的效果。
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红枣泡水喝对减肥有一定的帮助，因为红枣本身富含纤维和维生素，能够促进消化和新陈代谢，有助于减肥。此外，红枣也具有一定的饱腹感，可以减少进食量，有利于控制体重。不过，红枣泡水的作用相对较小，要减肥还需要结合健康饮食和适量运动才能取得更好的效果。
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