对于瘦吧减肥法，我不是很清楚。但是通常来说，减肥需要综合运动和饮食的调整，以及适当的休息来达到身体的健康和体重的控制。如果你对减肥有兴趣，建议你咨询专业的营养师或健身教练，以制定适合你的健康减肥计划。同时，注意不要盲目追求快速而不健康的减肥方法。
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