每天走多少步能够有效减肥取决于个体的身体状况、生活习惯和饮食情况。一般来讲，根据世界卫生组织的建议，每天至少应该进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快步走。这相当于每天大约10000步。但是，如果你的目标是减肥，可能需要更多的步数才能达到想要的效果。建议可以从每天10000步开始，然后逐渐增加步数，同时结合健康的饮食习惯，对减肥效果会更好。最重要的是保持稳定的运动习惯和饮食控制，持之以恒地进行运动和控制饮食才能有效减肥。当然，具体的步数还需要结合个人情况和医生的建议来制定。
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