做家务减肥吗

做家务确实可以帮助减肥，因为做家务能够消耗一定的热量。例如，扫地、擦玻璃、洗碗等家务活动都需要身体的活动，可以帮助你燃烧卡路里。此外，做家务也可以增加你的日常活动量，有助于保持活跃的生活方式。

但是，如果你想通过做家务来减肥，还需要结合合理的饮食和其他运动方式。单纯依靠做家务可能效果不明显，还需要综合考虑饮食习惯和其他运动方式来达到减肥的目的。