咸鸭蛋的热量较高，而且含有大量的盐分，因此并不适合作为减肥期间的食物。盐分会导致水肿，而高热量则可能导致体重增加。在减肥期间，建议选择低热量、高纤维的食物，多摄入蔬果、瘦肉和全谷类食品，适当控制高热量、高盐分的食物摄入。如果有关于饮食和减肥的疑问，建议咨询营养师或医生的建议。
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咸鸭蛋的热量较高，而且含有大量的盐分，因此并不适合作为减肥期间的食物。盐分会导致水肿，而高热量则可能导致体重增加。在减肥期间，建议选择低热量、高纤维的食物，多摄入蔬果、瘦肉和全谷类食品，适当控制高热量、高盐分的食物摄入。如果有关于饮食和减肥的疑问，建议咨询营养师或医生的建议。
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