减肥时，建议选择糯玉米而不是甜玉米。糯玉米的淀粉含量较低，热量也比较低，适合减肥饮食。甜玉米相对含糖量较高，热量也较高，不太适合减肥期间食用。所以如果想要减肥，可以选择糯玉米作为主要食材。但是，记得适量摄入，搭配均衡的其他食物，以确保膳食多样化。
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减肥时，建议选择糯玉米而不是甜玉米。糯玉米的淀粉含量较低，热量也比较低，适合减肥饮食。甜玉米相对含糖量较高，热量也较高，不太适合减肥期间食用。所以如果想要减肥，可以选择糯玉米作为主要食材。但是，记得适量摄入，搭配均衡的其他食物，以确保膳食多样化。
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