有很多瘦身app可以帮助你管理体重和健康饮食。以下是一些常见的瘦身app：
1、MyFitnessPal：这是一个著名的健康饮食和运动跟踪app，可以帮助用户监控摄入的卡路里和进行健身计划。
2、Lose It!：这款app可以帮助用户制定个性化的健康饮食计划，并提供卡路里和营养成分跟踪功能。
3、腾讯体重管理： 这款app可以记录每日体重变化、饮食摄入和运动情况，还有专业营养师在线答疑服务。
4、Keep：这是一款集合了多种健身训练计划的app，可以帮助用户制定健身计划并记录运动数据。
这些app都可以通过智能手机的应用商店进行下载安装。当然，在使用这些app时，还需结合合理的饮食和运动，才能够取得更好的瘦身效果。