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菠萝蜜减肥可以吃吗

菠萝蜜是一种水果,在适量食用的情况下是可以作为减肥期间的一部分饮食。菠萝蜜含有丰富的维生素和纤维,能够帮助消化并且提供饱腹感。然而,菠萝蜜也含有一定糖分,所以如果要减肥,建议控制食用量,避免摄入过多糖分。并且,在减肥期间,也要注意均衡饮食,多样化摄入营养,不要只依赖某一种食物。最好在医生或营养师的指导下进行减肥饮食方案。