绿色瘦身是指通过食用绿色食物来帮助减肥。绿色食物通常富含纤维、维生素和矿物质,而且热量较低,有助于控制体重和促进新陈代谢。一些常见的绿色食物包括蔬菜(如菠菜、芥兰、青椒)、水果(如青苹果、绿色葡萄、鳄梨)和豆类(如豆
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绿色瘦身是指通过食用绿色食物来帮助减肥。绿色食物通常富含纤维、维生素和矿物质,而且热量较低,有助于控制体重和促进新陈代谢。一些常见的绿色食物包括蔬菜(如菠菜、芥兰、青椒)、水果(如青苹果、绿色葡萄、鳄梨)和豆类(如豆
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