抖动身上的肉肉不会直接减肥，但是它可能有助于增加身体的代谢率，促进血液循环和脂肪燃烧。然而，要达到明显的减肥效果，还需要通过健康饮食和适当的运动来控制体重。
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抖动身上的肉肉不会直接减肥，但是它可能有助于增加身体的代谢率，促进血液循环和脂肪燃烧。然而，要达到明显的减肥效果，还需要通过健康饮食和适当的运动来控制体重。
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