哺乳期妈妈可以减肥吗

哺乳期妈妈可以减肥，但需要注意减肥方法和速度，以及确保宝宝的营养需求得到满足。建议妈妈在哺乳期间选择健康的饮食以及适量的运动来减肥，而不是采用极端的节食或过度运动的方法。此外，在采取任何减肥计划之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保宝宝得到充分的营养，同时妈妈也能健康减肥。