洋芋是一种淀粉含量较高的食物，通常并不被认为是减肥食品。尽管洋芋本身并不会直接导致体重增加，但它可以提供相对高的热量和碳水化合物，这可能会对一些人的减肥计划产生影响。
然而，洋芋也是一种富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜，适量地食用可能有助于提供饱腹感，并提供身体所需的营养物质。如果你想通过饮
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洋芋是一种淀粉含量较高的食物，通常并不被认为是减肥食品。尽管洋芋本身并不会直接导致体重增加，但它可以提供相对高的热量和碳水化合物，这可能会对一些人的减肥计划产生影响。
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