减肥期间最好避免饮酒，因为酒精含有大量热量，会增加身体摄入的热量，阻碍减肥计划。而且酒精也会影响新陈代谢，导致身体更容易储存脂肪。另外，酒精可能会引起食欲增加，导致摄入更多的食物。所以，最好还是在减肥期间尽量避免饮酒。
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减肥期间最好避免饮酒，因为酒精含有大量热量，会增加身体摄入的热量，阻碍减肥计划。而且酒精也会影响新陈代谢，导致身体更容易储存脂肪。另外，酒精可能会引起食欲增加，导致摄入更多的食物。所以，最好还是在减肥期间尽量避免饮酒。
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