减肥可能会对月经量产生影响，因为减肥过程中身体可能处于营养不足或压力过大的状态，从而影响到女性的月经周期和月经量。以下是一些调理月经量的建议：
1、补充营养：保证摄入足够的营养，特别是钙、铁、维生素等对月经来说十分重要的营养物质。可以通过多吃蔬菜、水果、全麦食物、鱼类等方式来补充。
2、控制减肥幅度：适当控制减肥速度，不要过于急促，让身体有足够的时间适应新的体重和身体状态。
3、运动适度：适当的有氧运动可以帮助身体放松、改善循环系统，对月经周期和月经量有一定的调理作用。
4、注意心理健康：减肥过程中保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过做些放松的活动如瑜伽或冥想来缓解压力。
5、查找专业帮助：如果月经量持续过少或出现其他异常情况，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
以上是一些调理月经量的建议，但由于每个人体质不同，如有具体问题可以咨询专业医生。
