蒸土豆相比煮土豆更有利于减肥。蒸土豆可以保持土豆的营养成分，减少了使用油脂的量，从而降低了热量摄入。此外，蒸土豆的烹饪过程中不会破坏土豆中的维生素和矿物质。因此，如果你正在减肥，选择蒸土豆会更有利于控制热量摄入并获得营养。
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蒸土豆相比煮土豆更有利于减肥。蒸土豆可以保持土豆的营养成分，减少了使用油脂的量，从而降低了热量摄入。此外，蒸土豆的烹饪过程中不会破坏土豆中的维生素和矿物质。因此，如果你正在减肥，选择蒸土豆会更有利于控制热量摄入并获得营养。
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