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减肥可以吃脐橙吗

脐橙是一种健康的水果,对于减肥是有益的。脐橙富含维生素C和纤维,可以帮助消化和促进新陈代谢。而且脐橙的热量也相对较低,适合作为减肥期间的零食或水果选择。但是要注意的是,虽然脐橙有益减肥,但在饮食上要合理搭配,不能只靠脐橙来减肥,还需要结合均衡的饮食和适量的运动才能达到减肥的效果。