益生菌在减肥方面的作用并不是直接的减肥效果，而是通过调节肠道菌群、改善消化吸收等途径来间接地促进减肥。对于胖人来说，益生菌可以帮助改営肠道菌群平衡，提高新陈代谢效率，促进肠道健康，从而可能在一定程度上有助于减轻体重。
然而，要想达到明显减肥效果，单单依靠益生菌是不够的。合理的饮食结构、适量的运动、良好的生活习惯等因素同样重要。因此，如果想减肥，只依赖益生菌是不够的，需要综合考虑多种因素来制定合适的减肥计划。建议在进行任何减肥方案前，您都可以先向医生或营养师寻求专业建议。
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