百香果本身并不具有直接的减肥效果。然而，它是一种低热量、高纤维、维生素丰富的水果，适合健康饮食的一部分。适当地将百香果包括在饮食中，可以帮助人们感到饱腹，减少对高热量食物的摄入，从而在控制饮食的过程中对减肥产生一定的帮助。综上所述，百香果可以辅助减肥，但并不是单一的减肥食物。在任何减肥计划中，均衡饮食和适量运动仍然是最重要的。
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百香果本身并不具有直接的减肥效果。然而，它是一种低热量、高纤维、维生素丰富的水果，适合健康饮食的一部分。适当地将百香果包括在饮食中，可以帮助人们感到饱腹，减少对高热量食物的摄入，从而在控制饮食的过程中对减肥产生一定的帮助。综上所述，百香果可以辅助减肥，但并不是单一的减肥食物。在任何减肥计划中，均衡饮食和适量运动仍然是最重要的。
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