百香果加“它”， 酸甜清香，还能刮油减肥！秋天喝效果翻倍！
现在一个个的都注重身材，健身，减肥，吃低脂食物等等，反正看到什么写着有减肥效果都会去试试，更别说能吃着就减肥的东西了，那简直是吃货的福音啊！比如我们今天要说到的百香果，其实小编一开始是不爱吃百香果的，毕竟人懒，喜欢吃些简单的直接吃的东西。比如香蕉，比如珍珠葡萄，不要吐皮和核，直接吃就行。百香果虽然里面的籽也能吃，但总觉得怪怪的，但是听说百香果能减肥，那必须吃！百香果加“它”， 酸甜清香，还能刮油减肥！秋天喝效果翻倍！
其实百香果本就有“果汁之王”的称号，它里面可是含有165种对人体好的氨基酸。营养已经这么好了，还能减肥，难怪大家都喜欢吃了。但是要在秋天配上“它”，减肥才会有效果哦！
一般我们都只是用百香果泡水喝，小编也有看到有人拿勺直接吃的。可是泡水喝虽然简单方便，但是却会降低百香果的减肥功效，要加上“它”才是真正能起到刮油的效果，尤其是腹部，一直很多人都和小编说，自己其它地方都还好，就是肚子大，那么在秋天就可以喝小编给你们介绍的这款-------青柠百香果蜜
青柠有非常丰富的维生素C，香味也是很让人舒服的。还能提高我们的免疫力，秋冬天用它搭配上百香果，简直是神雕侠侣，郭靖黄蓉，小燕子五阿哥啊！总的来说就是绝配了。
青柠百香果蜜
食材：百香果25个，青柠2个，蜂蜜跟百香果和柠檬一样重，比例1:1
步骤：
准备一个干净，干燥，无水无油的容器。
百香果切开，把果肉都用勺子挖出来放进容器里。
把青柠洗干净，在用盐搓洗，再用流水冲洗干净。擦干水分后切片，放进容器。以防水果表面会打蜡，所以想要洗干净就必须得用盐来洗。
再把蜂蜜倒进去，搅拌均匀。盖上保鲜膜等20分钟
再拿一个干净，干燥，无水无油的瓶子，一层百香果和蜂蜜的混合物，一层青柠。这样循环放，直到瓶子装满，最后用蜂蜜覆盖封口。
这样想吃的时候，就可以用勺舀一勺蜂蜜，再放一片青柠，然后倒入温水搅拌就可以吃啦~注意不要用开水哦，开水破坏蜂蜜的营养成分的。每天两杯青柠百香果蜜，想不瘦都难了！
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