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脐贴减肥有效果吗

目前尚没有足够的科学证据证明脐贴可以有效减肥。脐贴通常是一种外部贴膏,声称能够通过刺激脐部的穴位或释放草药成分来减肥。然而,这些主张缺乏科学支持,并且可能存在健康风险。

如果您有减肥的需求,最好是通过健康的饮食和适量的运动来实现。此外,咨询专业的医生或注册营养师也能够提供更安全和有效的减肥建议。