骑车多久能减肥取决于多个因素，如每次骑车的时长、频率、骑行强度以及个人的身体状况和饮食习惯等，无法给出具体的时间。一般来说，持续的有氧运动如骑车可以帮助减少脂肪并增强心肺功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，结合健康饮食和适当的休息，可以帮助有效减肥。如有特殊情况或健康问题，建议咨询医生或专业健身教练的意见。
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骑车多久能减肥取决于多个因素，如每次骑车的时长、频率、骑行强度以及个人的身体状况和饮食习惯等，无法给出具体的时间。一般来说，持续的有氧运动如骑车可以帮助减少脂肪并增强心肺功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，结合健康饮食和适当的休息，可以帮助有效减肥。如有特殊情况或健康问题，建议咨询医生或专业健身教练的意见。
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