冬瓜海带减肥汤是一道简单而有营养的健康汤，以下是制作的步骤：
食材：
- 冬瓜：适量
- 海带：适量
- 鸡汤或清水：适量
- 盐和胡椒粉：适量
步骤：
1、将冬瓜去皮、去籽，切成块状。将海带洗净，切成小段。
2、将切好的冬瓜和海带放入锅中，加入足够的鸡汤或清水，使食材浸没。
3、将锅置于火上，煮沸后转小火炖煮30分钟左右，直到冬瓜和海带变软。
4、按个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。
5、熄火，等汤稍凉后即可食用。
这道汤清淡健康，富含纤维和微量元素，适合饭后或作为一餐的健康选择。希望你喜欢这个食谱！
