走路40分钟可以作为一种有氧运动，有助于消耗体内的能量和脂肪，有助于减肥。然而，减肥效果取决于多个因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、其他运动量等。如果你在走路之外还能保持健康的饮食习惯和其他运动，那么走路40分钟肯定有助于减肥。但是，如果你希望获得更加明显的减肥效果，可能需要结合其他有针对性的运动和饮食计划。
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走路40分钟可以作为一种有氧运动，有助于消耗体内的能量和脂肪，有助于减肥。然而，减肥效果取决于多个因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、其他运动量等。如果你在走路之外还能保持健康的饮食习惯和其他运动，那么走路40分钟肯定有助于减肥。但是，如果你希望获得更加明显的减肥效果，可能需要结合其他有针对性的运动和饮食计划。
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