纯巧克力含有一定的糖分和脂肪，长期大量食用还是会导致体重增加。然而，适量食用纯巧克力可能有益于健康，因为它含有一些抗氧化物质和有益的营养成分。但要记住，任何食物都需要适量食用，不应仅仅依赖某种食物来减肥。要想减肥，还是需要均衡饮食和适量运动。
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纯巧克力含有一定的糖分和脂肪，长期大量食用还是会导致体重增加。然而，适量食用纯巧克力可能有益于健康，因为它含有一些抗氧化物质和有益的营养成分。但要记住，任何食物都需要适量食用，不应仅仅依赖某种食物来减肥。要想减肥，还是需要均衡饮食和适量运动。
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