一、什么是钝感力？
最近在看一本书——《越自律，越自由》，作者提及到一个概念：
钝感力
不知道大家有没有听说过，反正对我来说，是完全陌生的一个概念。作者说，很多人生活不幸福，就是因为太敏感，也就是钝感力缺失或者太弱的原因。这引起了我的兴趣，因为我就是很敏感的一个人，而且幸福感也确实比较低。于是，在网络上搜索了一下。
原来《钝感力》是日本作家渡边淳一写的一本书，可以直接理解为：
迟钝的力量。
是相对于敏感度而言的，在这本书里作者就告诉我们：
现代人不要对日常生活太过敏感，保持一定的钝感力非常必要。
钝感力的五项铁律是：
迅速忘却不快乐之事；
认定目标，即使失败也要继续挑战；
坦然面对流言蜚语；
对嫉妒讽刺常怀感激之心；
面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形；
不知道大家看到这5项铁律，想到了什么呢？我倒是想到中国古人常说的一句话：
难得糊涂。
也是在告诉我们不要太敏感，太过于聪明，过得糊涂一点，反而更快乐呢。
钝感力帮助提升生活幸福感
生活中，我们可能会见过这样的人。
因为一件小事会不开心好几天，心里老想着为什么，一直放不下。比如，不小心丢了件东西，心里会难过很久，甚至有人不经意间提及这件事，还是会责怪自己，还是会心生哀怨；
因为别人无心的一句话，而生气发怒，非常敏感。比如：邻居间聊天，当某个人无意间说自己老公多么好时，会想到是不是说自己老公对自己不好之类的，非常敏感；
得理不饶人，总是咬着不放，对一些事放不下，比如，某人不小心损坏了一件东西，或者工作上出了点差错，就抓住这件事不放，把人好一顿说，或者好长时间内时不时还会说起这件事，对人造成心理的伤害；
类似这样的人就是钝感力缺失的人。反思自己，生活中也时常有这样的情况，只是程度不同而已。每次有类似情况发生的时候，自己感觉特别糟糕，也许身处其中还感觉不到，但心情差，脾气坏是能感受到的，谁不想生活得更加开心一些呢？
提升幸福感，就是要活得不要那么敏感，不要因为他人的一句话，而耿耿于怀，不要因为某件小事，而忧心忡忡，更不要对别人释放恶意。
拥有钝感力的人，生活会更幸福一些。至少，不会钻牛角尖，不会因为他人的一句话，而脑补出一场大戏，不会总是想着别人的一句到底是什么意思；
拥有钝感力的人，意味着不会太敏感，更不容易受到伤害，他们不会太在意别人对自己做了什么，至少不会过于敏感，而会过滤掉那些所谓的伤害，活得更自在一些，内心也更强大一些；
拥有钝感力的人，比较健忘，不太会记仇，也不太会招来他人的攻击。因为他们对外在的所谓伤害也好，语言讽刺也好，都比较容易忘却，也不太会有过激的反应，更容易活得洒脱一些；
拥有钝感力的人，更懂得生命的价值，他们往往会把注意力放在那些更有价值的事上，而不是与他人说闲话，也不会把时间浪费到那些负面情绪之中，他们更加追求自身的成长；
做一个拥有顿感力的人吧！渡边淳一在他的书中说：
钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
愿你拥有钝感力，开启一生幸福。
PS: 你还可以通过以方式找到我。
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