猕猴桃是一种低热量、高纤维、富含维生素C的水果，因此适合作为减肥期间的健康零食。猕猴桃含有丰富的纤维，可以帮助增加饱腹感，减少进食量。此外，其中的维生素C也有助于新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。综合来看，适量食用猕猴桃是有助于减肥的。但是任何减肥方法都要结合均衡饮食和适量运动，不能过度依赖单一食物。
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猕猴桃是一种低热量、高纤维、富含维生素C的水果，因此适合作为减肥期间的健康零食。猕猴桃含有丰富的纤维，可以帮助增加饱腹感，减少进食量。此外，其中的维生素C也有助于新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。综合来看，适量食用猕猴桃是有助于减肥的。但是任何减肥方法都要结合均衡饮食和适量运动，不能过度依赖单一食物。
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