每天走一万步可以帮助增加体力消耗,从而帮助减肥。但减肥结果还需要考虑其他因素,比如饮食习惯和其他运动方式等。仅仅依靠走路可能不足以达到理想的减肥效果。建议您综合考虑饮食、运动和生活习惯,制定合理的减肥计划。
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