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减肥期间可以喝枸杞泡水吗

减肥期间可以喝枸杞泡水。枸杞泡水有利于促进新陈代谢,提高身体的免疫力,有助于清理体内毒素,调节体内平衡。然而,减肥的关键还是控制饮食和进行适量的运动,枸杞水可以作为饮用水的一种选择,但并不能替代健康的饮食和运动习惯。