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减肥可以吃西葫芦吗

当然可以!西葫芦是一种低热量、高纤维的蔬菜,适合减肥期间的饮食。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持身体健康,而且可以帮助控制体重。你可以考虑将西葫芦作为减肥饮食的一部分,并结合其他健康食材一起食用。