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艾灸怎么减肥

艾灸是一种中医疗法,通过燃烧压缩成条状的艾叶,将其热烧到特定部位,让药物性质的艾叶的温热作用直接渗透到穴位和经络上,达到调理身体的效果。然而,艾灸并不是一个专门用来减肥的疗法。如果你对减肥有兴趣,我可以提供一些更适合的方法,例如:改善饮食结构、增加运动量和适当进行代谢调理等方式。