减肥过程中确保正常排便是非常重要的，排便是身体减肥排除废物和毒素的一种重要途径。如果减肥导致便秘或其他排便问题，可以通过饮食调整、增加运动、饮水等方式来改善情况。此外，也可以考虑咨询营养师或医生以获取更多专业建议。
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减肥过程中确保正常排便是非常重要的，排便是身体减肥排除废物和毒素的一种重要途径。如果减肥导致便秘或其他排便问题，可以通过饮食调整、增加运动、饮水等方式来改善情况。此外，也可以考虑咨询营养师或医生以获取更多专业建议。
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